Tag Archives: سبزیجات

میخواهید افسرده شوید ، گشنیز بخورید !

با خوردن گشنیز می توانید افسرده شوید ! همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود. به گزارش خبر ...

تاثیر مواد غذایی بر اخلاق افراد / خوراکی های مفید

تاثیر مواد غذایی بر اخلاق ، تغییر خلق و خو با خوراکی ها به گزارش خبر اینترفر ؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و ...

اگزالات چیست؟ / درد و کریستال های سوزنی در کلیه ها

رسوب و تشکیل کریستال های سوزنی ، سنگ کلیه، درد و سوزش در ادرار اسفناج، توت فرنگی، لوبیا سبز، تمشک و یا كرفس از نظر دارا بودن ارزش تغذیه‌ای فراوان مورد تائید همگان میباشند اما ...

میوه تازه و یخ زده” بخورید

میوه تازه و یخ زده” بخورید همیشه متخصصان تغذیه مردم را به مصرف میوه و سبزی های تازه تشویق می کنند اما آزمایش های محققان روی میوه‌ها نشان می‌دهد میزان “ویتامین‌ها” و “آنتی اکسیدان‌های” میوه ...

چند ماده غذایی برای تقویت حافظه

چند ماده غذایی برای تقویت حافظه – اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود. اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که برای ...